Couve-flor gratinada com natas e coentros

Couve-flor gratinada com natas e coentros

4.5 52 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

Couve-flor

água
500 g
couve-flor cortada em pedaços
600 g
cebola cortada em pedaços
210 g
dentes de alho
2
azeite
30 g

Béchamel

coentros
30 g
leite
400 g
natas
100 g
farinha
40 g
azeite
20 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ralado q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 460.1 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 995.5 kJ / 237.9 kcal

Tuk 17.1 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 6.4 g

Sacharidy 14.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Espinafres com camarão

1hod. 5min.

Caril de couve-flor

35min.

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35min.

Empadão de legumes

1hod.

Polenta de abóbora

45min.

Croquetes de curgete com molho picante

55min.

Quiche de couve-flor

1hod.

Soufflé de alho-francês

1hod. 30min.

Feijão e abóbora com natas e coentros

1hod.

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1hod.

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1hod.

Couve-flor gratinada

50min.