Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 120 g di pastinaca, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 120 g di mela, sbucciata e a pezzi (2-3 cm)
- 130 g di burro a pezzi
- 80 g di zucchero di canna chiaro
- 60 g di sciroppo di zucchero
- 160 g di fiocchi di avena
- 50 g di cocco disidratato grattugiato
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 894 kJ / 214 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Sacharidy
- 22.3 g
- Tuk
- 12.8 g
- Vláknina
- 0 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lenticchie all'indiana
35min
Biscotti d'avena
45 min
Torta di farro al cacao e pere (vegan)
1 godz.
Farina di amaranto
10 min
Biscotti con i semi (vegan)
2h 40min
Erbazzone (vegan)
2 godz. 20 min
Mini muffin alle carote, mele e semi di chia
40 min
Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla
1 godz.
Pasta brisée (vegan)
45 min
Farina d'avena
10 min
Piadina integrale al tofu (vegan)
1 godz. 30 min
Pasta frolla al farro (vegan)
2h 40min