Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de cebolla
- 1 - 2 dientes de ajo
- 20 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
- 50 g de champiñones frescos laminados
- 30 - 40 g de zanahoria en rodajas finas
- 200 g de pechuga de pollo sin piel en dados
- 50 g de vino blanco
- 100 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 130 - 150 g de hojas de acelgas (sin penca) cortadas en juliana
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1274 kJ / 305 kcal
- Protein
- 25.3 g
- Sacharidy
- 9.8 g
- Tuk
- 18.3 g
- Vláknina
- 3.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pollo con espinacas y tomate
30min
Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos
20 Min
Pasta con berenjena y pez espada
30min
Merluza con calabaza y patata
40min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20 Min
Quinoa con acelgas y pollo
30min
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
45min
Acelgas con tomate
30min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
50min
Salmón con crema de hojas de acelga
30min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 Min
Verduras y pavo al vapor
30min