Zařízení & příslušenství
Lebanese-style hommus
Příprava 5min.
Celkový 13hod. 15min.
800 g
Suroviny
-
dried chickpeas250 g
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
water plus to soak and rinse1000 g
-
freshly squeezed lemon juice to taste80 - 100 g
-
tahini100 g
-
garlic clove to taste1
-
sea salt to taste1 tsp
-
ice cubes80 g
-
olive oil to drizzle1 - 2 tbsp
-
ground cumin to sprinkle½ tsp
-
paprika to sprinkle½ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 800 g
Sodík
3362.5 mg
Protein
69.2 g
Kalorie
7323.9 kJ /
1750.5 kcal
Tuk
89.4 g
Vláknina
40.6 g
Nasycený tuk
11.8 g
Sacharidy
187 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Corn tortillas
1 Std. 50 Min
Zhoug (Diabetes)
10 Min
Salsa verde
5 Min
Pizza sauce
30 Min
Tzatziki
15 Min
Hommus
15 Min
Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)
2 Std. 20 Min
Grilled eggplant dip
2 Std.
Tarator (tahini dip)
5 Min
Falafel
25 Std. 30 Min
Traditional hommus
25 Std. 5 Min
Greek pita breads
1 Std. 15 Min