Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- virgin coconut oil, for greasing
Kefir coconut layer
- 270 g coconut milk
- 3 tbsp gelatine powder (see Tips)
- 60 g raw sugar (see Tips)
- 250 g kefir milk
- ½ tsp natural vanilla extract
Orange raspberry layer
- 250 g filtered water
- 2 tbsp raw sugar
- 3 tbsp gelatine powder (see Tips)
- 300 g orange, flesh only (no white pith), cut into pieces
- 125 g fresh raspberries
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 242.8 kJ / 57.8 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 2.2 g
- Vláknina
- 0.6 g
Alternativní recepty
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10 Min
Camille carrot and almond cakes
1h 10 min
Banana coconut ice blocks
7h 15 min
Fruit and yoghurt pizza
1 Std.
Nutty pancakes with stone fruit compote
1 Std.
Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt
1 Std. 25 Min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min
Pumpkin pancakes
1 Std. 35 Min
Avocado coconut ice cream
12h 10 min
Cacao banana porridge
15 Min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25h 20min