Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 ½ avocados, flesh only
- 2 bananas (approx. 250 g), cut into pieces
- 200 g coconut cream
- 2 tbsp pure maple syrup
- 1 ½ tbsp chia seeds
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 913.8 kJ / 217.5 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Sacharidy
- 17.3 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 7.1 g
- Vláknina
- 4.1 g
- Sodík
- 10.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing
1 godz. 30 min
Chocolate zucchini mini loaves
1 godz. 30 min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 Std. 15 Min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2u. 5min
Warming amaranth porridge
50 min
Banana coconut ice blocks
7h 15min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10min
Rice crisp bars
1 godz. 10 min
Banana cupcakes with peanut butter frosting
1h
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min
Pumpkin pancakes
1h 35 min.