
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Jerk spice-rubbed chicken
- 6 spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
- 6 garlic cloves
- 1 - 2 habanero chillies trimmed (see Tips)
- 2 cm piece fresh ginger peeled
- 80 g brown sugar
- 2 tsp ground allspice
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground nutmeg
- 1 tbsp dried thyme
- 40 g soy sauce
- 40 g extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- 4 chicken Marylands flesh scored
Pineapple slaw
- ½ white cabbage (approx. 400 g), cut into pieces (5 cm)
- ½ fresh pineapple (approx. 250 g), peeled, cored and cut into pieces (4 cm)
- 3 spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
- 20 g grapeseed oil (see Tips)
- 20 g lime juice
- 1 tsp honey
- ½ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 lime cut into wedges, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 944.7 kcal / 3967.8 kJ
- Protein
- 57.3 g
- Tuk
- 64.3 g
- Sacharidy
- 32.8 g
- Vláknina
- 8.5 g
- Nasycený tuk
- 17.1 g
- Sodík
- 1709.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chicken 65 and green chutney
1hod. 5min
Tandoori chicken
1hod. 35min
Indian kofta curry with broccoli rice
50min
Chicken jalfrezi
1hod. 50min
Barbecue sauce
1hod. 40min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1hod. 15min
Tandoori chicken
45min
Murgh makhani (Butter chicken)
1hod. 15min
Chicken tikka masala
1hod. 10min
Chicken drumsticks in spicy puttanesca sauce
2hod. 15min
Chicken tikka masala with saffron rice
4hod. 40min
Teriyaki chicken thighs
2hod. 10min