Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Firecracker marinade
- 60 g Sriracha sauce (see Tip)
- 60 g white miso paste
- 60 g peanut butter (see Tip)
- 20 g honey
- 10 g white vinegar
- 60 g extra virgin olive oil
Pumpkin, pork and rice
- 500 g lean pork mince
- 4 tbsp Thai red curry paste (see Tips)
- 1 tbsp fish sauce
- 1 tsp sugar
- 3 sprigs fresh Thai basil, leaves only
- 3 makrut lime leaves
- 1 butternut pumpkin, cut into halves lengthways and deseeded (approx. 23 cm long)
- 1 stalk fresh lemongrass, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 30 g vegetable oil
- 400 g jasmine rice
- 270 g coconut milk
- 630 g water
- 2 tsp Vegetable stock paste, to taste (see Tip)
- 150 g Chinese broccoli, trimmed and halved lengthways
- 100 g fresh green beans, finely chopped (3 mm)
- 1 lime, cut into wedges
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 fresh red chilli, finely sliced
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3581.8 kJ / 856.1 kcal
- Protein
- 26.5 g
- Sacharidy
- 82.3 g
- Tuk
- 46.2 g
- Nasycený tuk
- 16.5 g
- Vláknina
- 6.2 g
- Sodík
- 1003.4 mg
Alternativní recepty
Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)
45 min
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45 min
Lamb biryani with vegetable curry
1h 30min
Banh mi pizza
2 Std. 15 Min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25min
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
4u. 25min
Kangaroo harissa polpette with lentils and kale
45 min
Sweet potato korma with crispy potato skins
55 Min
Pork fillet with chilli and coconut relish (Diabetes)
45 min
Yellow Curry with Mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)
55 Min
Meat-free mushroom lasagne
1h 30min
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3 godz. 5 min