
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Firecracker marinade
- 60 g Sriracha sauce (see Tip)
- 60 g white miso paste
- 60 g peanut butter (see Tip)
- 20 g honey
- 10 g white vinegar
- 60 g extra virgin olive oil
Pumpkin, pork and rice
- 500 g lean pork mince
- 4 tbsp Thai red curry paste (see Tips)
- 1 tbsp fish sauce
- 1 tsp sugar
- 3 sprigs fresh Thai basil leaves only
- 3 makrut lime leaves
- 1 butternut pumpkin cut into halves lengthways and deseeded (approx. 23 cm long)
- 1 stalk fresh lemongrass cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 30 g vegetable oil
- 400 g jasmine rice
- 270 g coconut milk
- 630 g water
- 2 tsp Vegetable stock paste to taste (see Tip)
- 150 g Chinese broccoli trimmed and halved lengthways
- 100 g fresh green beans finely chopped (3 mm)
- 1 lime cut into wedges
- 3 sprigs fresh coriander leaves only
- 1 fresh red chilli finely sliced
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 856.1 kcal / 3581.8 kJ
- Protein
- 26.5 g
- Tuk
- 46.2 g
- Sacharidy
- 82.3 g
- Vláknina
- 6.2 g
- Nasycený tuk
- 16.5 g
- Sodík
- 1003.4 mg
Alternativní recepty
Chilli with corn bread
50min
Easy lamb hotpot
2hod.
Korean Bo ssam
29hod. 20min
Rösti Bern style (Thermomix® Cutter, TM6)
40min
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40min
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1hod. 35min
Cafe-style miso mushrooms
25min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Yellow Curry with Mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)
55min
Beef and cashew nut yellow curry
25min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Spinach and leek frittata
40min