Zingy avocado and lime dip

Zingy avocado and lime dip

4.8 73 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
40 g
jalapeño chillies trimmed and cut into halves
2
fresh coriander (approx. 1 bunch), leaves only
30 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
garlic clove
1
cos lettuce leaves (approx. 80 g)
4
lime zested (no white pith) and juiced
1
avocado (ripe), flesh only
1
mayonnaise (see Tips)
70 g
salt
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 332.2 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 643.9 kJ / 153.3 kcal

Tuk 14.5 g

Vláknina 3.2 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 1.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Barbecue 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Dips & savoury spreads 52 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Caramelised onion jam gravy

2 godz. 5 min

Peanut butter and chocolate custard (TM6)

15 min

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

5 godz. 5 min

Spicy Margarita Fizz

10 min

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25 min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 min

Tropical upside down pineapple cake

1 godz. 10 min

G&T cocktail

5 min

Gin cocktail with watermelon ice cubes

24 godz. 15 min

Herb and garlic dip

5 min

Miso coleslaw

20 min

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 min