Blumenkohl-Curry-Suppe
TM5 TM6

Blumenkohl-Curry-Suppe

3.1 (22 hodnocení)

Suroviny

  • 500 g Blumenkohl, in Röschen
  • 450 g Wasser
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • 20 g Ingwer, frisch, geschält, in dünnen Scheiben
  • 1 Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
  • 10 g Öl
  • 1 TL rote Currypaste
  • 300 g Mandeldrink, ungesüsst
  • 1 TL Gemüsebouillon
    nebo 1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • 10 g Tomatenpüree
  • ½ TL Salz
  • 1 EL Mandeln, gehobelt zum Garnieren (volitelně)

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
918 kJ / 221 kcal
Protein
9 g
Sacharidy
16 g
Tuk
11 g
Vláknina
9.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty