Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 Knoblauchzehen
- 3 Zweigchen Oregano, nur Blätter
- 4 Zweigchen Koriander
- 1 Roter Chili, lang, nach Beilieben ohne Samen
- 150 g Zwiebeln (ca. 1 onion), in Hälften
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 EL Olivenöl
- 2 Limetten, halbiert
- 350 g Poulet, ohne Haut, ohne Knochen, zerteilt (2 cm), (siehe Tipps)
- 750 g Wasser
-
2
EL Hühnerbouillon
nebo 1 Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l) -
240
g Zuckermais, aus der Dose, gespült und abgetropft (Abtropfgewicht)
nebo 240 g Zuckermaiskörner, frisch - 240 g Kidney-Bohnen, aus der Dose, gespült und abgetropft (Abtropfgewicht)
- 190 g Tomaten, klein gewürftelt
- 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Scheiben
- 140 g rote Peperoni, entsamt und fein geschnitten
- 240 g Avocado, nur Fruchtfleisch, fein geschnitten
- 180 g Kohl (alle Sorten), fein geschnitten
- Maischips, als Beilage
- Crème Fraîche, alle Sorten, als Beilage
- Jalapeño Chili, aus der Dose, abgetropft, als Beilage
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2818 kJ / 671 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 43 g
- Tuk
- 43 g
- Vláknina
- 13 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45 min
Crevettencurry mit Topinambur
45 min
Ras el Hanout
15min
Fischsuppe mit Gemüse
35 Min
Gulaschsuppe
1 Std. 5 Min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 Std. 30 Min
Bohneneintopf mit Fleischbällchen
45 min
Broteintopf mit Zwiebeln und Tomaten
20 Min
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
40min
Peking Chicken
45 min
Chinesische Nudelsuppe
1h 35min
Fleischbällchen in spanischer Sauce
55 min