Zařízení & příslušenství
Blumenkohl-Couscous
Příprava 10min.
Celkový 10min.
4 Portionen
Suroviny
-
Blumenkohl in Stücken600 g
-
Salz1 TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
5 g
Kalorie
100 kJ /
42 kcal
Tuk
0 g
Vláknina
4.2 g
Sacharidy
3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Focaccia mit Oliven
2hod. 20min.
Tomatensuppe mit Quark
25min.
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min.
Knusperchips mit Guaçamole
1hod.
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1hod. 20min.
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25min.
Tomaten-Omelette
45min.
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min.
Couscous-Salat
50min.
Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40min.
Quinoa-Taboulé mit Thon
40min.
Randen-Hummus
10min.