Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Lachs mit Gemüse-Couscous

Lachs mit Gemüse-Couscous
3.9 57 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 40min.
2 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Petersilie, frisch Blätter abgezupft
    3 - 4 Stängel
  • Tomaten geviertelt
    200 g
  • rote Peperoni (ca. 150 g), in Stücken (3 cm)
    1
  • Zucchetti in Stücken (3 cm)
    200 g
  • Wasser
    500 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 2 Tranchen
    250 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    2 - 3 Prisen
  • Zitronensaft zum Beträufeln
  • Couscous, mittelfein (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
    50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 32 g
Kalorie 1644 kJ / 393 kcal
Tuk 15 g
Vláknina 6.8 g
Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leichte küche 8 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

4.3(19)

30 min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.4(60)

40 min

Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti

3.6(141)

35 min

Pouletbrustfilet mit Zucchetti-Topping

3.3(16)

50 min

Fisch Curry

3.8(70)

35 min

Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln

3.7(38)

25 min

Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse

3.6(5)

1 godz.

Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

4.1(45)

35 min

Orangen-Truthahn mit Kartoffeln und Kohlrabi

4.3(34)

40 min

Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce

4.3(54)

45 min

Poulet-Pilaw

4.0(62)

45 min

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

4.2(244)

40 min