Lachs mit Gemüse-Couscous

Lachs mit Gemüse-Couscous

3.9 61 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

2 Portionen

Suroviny

Petersilie, frisch Blätter abgezupft
3 - 4 Stängel
Tomaten geviertelt
200 g
rote Peperoni (ca. 150 g), in Stücken (3 cm)
1
Zucchetti in Stücken (3 cm)
200 g
Wasser
500 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 2 Tranchen
250 g
Salz
¼ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen
Zitronensaft zum Beträufeln
Couscous, mittelfein (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 32 g

Kalorie 1644 kJ / 393 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 6.8 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leichte küche 8 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hähnchen-Pilaw

45min.

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet

45min.

Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti

35min.

Pasta Auflauf mit Spinat

1hod. 20min.

Polenta mit Pilzragout

45min.

Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven

40min.

Pappardelle mit Rucola und Ricotta

1hod.

Orangencouscous mit gedämpftem Lachs

35min.

Pouletbrustfilet mit Zucchetti-Topping

50min.

Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln

25min.

Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

35min.

Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

35min.