Lachs mit Gemüse-Couscous

Lachs mit Gemüse-Couscous

3.9 61 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

2 Portionen

Suroviny

Petersilie, frisch Blätter abgezupft
3 - 4 Stängel
Tomaten geviertelt
200 g
rote Peperoni (ca. 150 g), in Stücken (3 cm)
1
Zucchetti in Stücken (3 cm)
200 g
Wasser
500 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 2 Tranchen
250 g
Salz
¼ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen
Zitronensaft zum Beträufeln
Couscous, mittelfein (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 32 g

Kalorie 1644 kJ / 393 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 6.8 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leichte küche 8 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet

45min.

Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

35min.

Nasi goreng

50min.

Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti

35min.

Polenta mit Pilzragout

45min.

Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven

40min.

Couscous mit Lamm und Gemüse

1hod. 20min.

Orangencouscous mit gedämpftem Lachs

35min.

Pouletbrustfilet mit Zucchetti-Topping

50min.

Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln

25min.

Hähnchen-Pilaw

45min.

Pasta Auflauf mit Spinat

1hod. 20min.