Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20
g Schalotten
nebo 1 Knoblauchzehe - 1 Zweigchen frischer Rosmarin Blätter gewaschen und getrocknet
- 30 g Olivenöl, nativ nach Belieben
- 20 g Karotten in Stücken (3-4 cm)
- 20 g Sellerie in Stücken (3-4 cm)
- 180 g weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
- 200 g Wasser
- ½ TL feinkörniges Salz
- 100 g Vollkorn-Pasta, getrocknet (z. B. Fusilli, Macaroni, Penne, etc.)
- 60 g Krevetten, roh geschält (volitelně)
- Olivenöl, nativ
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 475 kcal / 1987 kJ
- Protein
- 18 g
- Tuk
- 24 g
- Sacharidy
- 50 g
- Vláknina
- 9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Guacamole
5 Min
Pouletbrustfilet mit Zucchetti-Topping
50 Min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30 Min
Gelber Reis mit Poulet
40 Min
Penne mit Thon
35 Min
Käsemuffins mit Gemüse und Haselnüssen
45 Min
Poulet-Röllchen an Tomaten-Pesto
50 Min
Polenta mit Pilzragout
45 Min
Quinoa-Taboulé mit Thon
40 Min
Quinoa-Broccoli-Gratin
1 Std. 10 Min
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
40 Min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40 Min