Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten
2.7 19 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
2 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Schalotten
    20 g
    1 Knoblauchzehe
  • frischer Rosmarin Blätter gewaschen und getrocknet
    1 Zweigchen
  • Olivenöl, nativ nach Belieben
    30 g
  • Karotten in Stücken (3-4 cm)
    20 g
  • Knollensellerie in Stücken (3-4 cm)
    20 g
  • Kichererbsen, gekocht abgetropft
    180 g
  • Wasser
    200 g
  • feinkörniges Salz
    ½ TL
  • Vollkorn-Pasta, getrocknet (z. B. Fusilli, Macaroni, Penne, etc.)
    100 g
  • Krevetten, roh (volitelně) geschält
    60 g
  • Olivenöl, nativ
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (volitelně)
    2 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 18 g
Kalorie 1987 kJ / 475 kcal
Tuk 24 g
Vláknina 9 g
Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

4.3(19)

30 Min

Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen

2.9(79)

35 Min

Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock

4.3(216)

50 Min

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet

3.9(26)

45 Min

Currybohnen mit Reis

3.8(13)

40 Min

Lachs mit Gemüse-Couscous

3.9(60)

40 Min

Hähnchen-Pilaw

4.0(32)

45 Min

Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce

3.3(21)

35 Min

Pappardelle mit Rucola und Ricotta

3.6(11)

1 Std.

Orangencouscous mit gedämpftem Lachs

3.9(16)

35 Min

Poulet-Pilaw

4.0(64)

45 Min

Grüne Pancakes mit Schinken und Käse

4.2(10)

55 Min