Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten
2.6 17 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
2 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Schalotten
    20 g
    1 Knoblauchzehe
  • frischer Rosmarin Blätter gewaschen und getrocknet
    1 Zweigchen
  • Olivenöl, nativ nach Belieben
    30 g
  • Karotten in Stücken (3-4 cm)
    20 g
  • Knollensellerie in Stücken (3-4 cm)
    20 g
  • Kichererbsen, gekocht abgetropft
    180 g
  • Wasser
    200 g
  • feinkörniges Salz
    ½ TL
  • Vollkorn-Pasta, getrocknet (z. B. Fusilli, Macaroni, Penne, etc.)
    100 g
  • Krevetten, roh (volitelně) geschält
    60 g
  • Olivenöl, nativ
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (volitelně)
    2 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 18 g
Kalorie 1987 kJ / 475 kcal
Tuk 24 g
Vláknina 9 g
Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen

2.9(77)

35min.

Guacamole

3.8(77)

5min.

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet

3.9(26)

45min.

Nasi goreng

3.1(23)

50min.

Pad Thai mit Poulet

3.1(115)

20min.

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

4.3(19)

30min.

Lachs mit Gemüse-Couscous

3.9(57)

40min.

Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven

2.9(23)

40min.

Gelber Reis mit Poulet

3.4(10)

40min.

Chili non Carne

3.8(35)

1hod.

Quinoa-Taboulé mit Thon

3.9(62)

40min.

Poulet-Pilaw

4.0(62)

45min.