Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

2.7 19 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 Portionen

Suroviny

Schalotten
20 g
1 Knoblauchzehe
frischer Rosmarin Blätter gewaschen und getrocknet
1 Zweigchen
Olivenöl, nativ nach Belieben
30 g
Karotten in Stücken (3-4 cm)
20 g
Knollensellerie in Stücken (3-4 cm)
20 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
180 g
Wasser
200 g
feinkörniges Salz
½ TL
Vollkorn-Pasta, getrocknet (z. B. Fusilli, Macaroni, Penne, etc.)
100 g
Krevetten, roh (volitelně) geschält
60 g
Olivenöl, nativ
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (volitelně)
2 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 18 g

Kalorie 1987 kJ / 475 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 9 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock

50min.

Currybohnen mit Reis

40min.

Lachs mit Gemüse-Couscous

40min.

Hähnchen-Pilaw

45min.

Pappardelle mit Rucola und Ricotta

1hod.

Orangencouscous mit gedämpftem Lachs

35min.

Chili non Carne

1hod.

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet

45min.

Rotolo mit Pilzen und Peperoni

2hod. 15min.

Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

35min.

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30min.

Grüne Pancakes mit Schinken und Käse

55min.