Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Menú para 1: Limonada de pepino. Ensalada de brócoli y manzana. Pollo al chimichurri
Příprava 20min.
Celkový 20min.
1 ración
Suroviny
-
500 g de agua
-
40 g de cuscús de grano medio
-
5 - 6 rodajas de pepino finas
-
1 manzana Granny Smith sin pepitas y en gajos
-
1 cucharadita de azúcar
-
½ limón
-
100 g de ramilletes de brócoli
-
60 g de pimiento rojo en trozos
-
10 g de pipas de calabaza
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 chorrito de zumo de limón
-
1 chorrito de miel
-
½ cucharadita de mostaza de Dijon
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ diente de ajo
-
½ cucharadita de perejil seco
-
½ cucharadita de orégano seco
-
½ cucharadita de pimentón dulce
-
30 g de vino blanco
-
1 contramuslo de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
47.8 g
Kalorie
3388 kJ /
810 kcal
Tuk
41.1 g
Vláknina
9.3 g
Sacharidy
62.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Descubre el brócoli
5 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
30min.
Ensalada de bacalao con aliño de mango
30min.
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min.
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min.
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min.
Ensalada rápida de brócoli
5min.
Brochetas de pavo con zanahorias especiadas
40min.
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min.
Ensalada de calabacín y mango
5min.
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1hod.
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20min.
Ensalada detox
5min.