Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1700 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
- 1 - 2 dientes de ajo picados
- 1 cebolleta en rodajas finas diagonales
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 269 kJ / 64 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Sacharidy
- 3.1 g
- Tuk
- 4.2 g
- Vláknina
- 3.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 Min
Salmón con pak choi a la pimienta verde
20 min
Berenjenas con salsa de miso
1 Std.
Ensalada de algas y setas
40 Min
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
25 Min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30 Min
Verduras baby en escabeche de tomate
1 Std.
Tirabeques crujientes y picantes
15 Min
Espinacas con pasas y piñones
15 Min
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 Min
Coles de Bruselas a la mostaza
20 min
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20 min