Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

4.3 43 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 raciones

Suroviny

1700 g de agua
1 cucharadita de sal
1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
1 - 2 dientes de ajo picados
1 cebolleta en rodajas finas diagonales
1 cucharada salsa de soja
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
1 cucharada de semillas de sésamo tostado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 3.6 g

Kalorie 269 kJ / 64 kcal

Tuk 4.2 g

Vláknina 3.1 g

Sacharidy 3.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Oriente 101 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tabulé de coliflor al vapor

40min.

Arroz con hinojo y col

30min.

Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)

55min.

Berenjenas al ajillo

50min.

Salmonetes en papillote con guarnición de verduras

25min.

Kale, Bimi y arándanos con almendras

30min.

Ensalada detox con kale

10min.

Bimi crujiente con salsa de ajos

15min.

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20min.

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15min.

Tirabeques crujientes y picantes

15min.

Salteado de repollo y calabaza

15min.