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Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea
4.3 42 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 20min.
4 raciones
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Suroviny

  • 1700 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
  • 1 - 2 dientes de ajo picados
  • 1 cebolleta en rodajas finas diagonales
  • 1 cucharada salsa de soja
  • 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 3.6 g
Kalorie 269 kJ / 64 kcal
Tuk 4.2 g
Vláknina 3.1 g
Sacharidy 3.1 g

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