Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1700 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
- 1 - 2 dientes de ajo picados
- 1 cebolleta en rodajas finas diagonales
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 269 kJ / 64 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Sacharidy
- 3.1 g
- Tuk
- 4.2 g
- Vláknina
- 3.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Alcachofas al limón
40 Min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45 Min
Guarnición de judías verdes con chalotas y cebolla roja
35 Min
Salteado de repollo y calabaza
15 Min
Ensalada de algas y setas
40 Min
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 Min
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 Min
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
25 Min
Tirabeques crujientes y picantes
15 Min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30 Min
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20 Min
Espinacas con pasas y piñones
15 Min