Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

4.5 46 rating
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
600 g

Suroviny

  • 100 g migdałów, ze skórką
  • 100 g orzechów nerkowca
  • 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 100 g orzechów laskowych
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 20 g miodu
  • 100 g banana pokrojonego na kawałki
  • 1 szczypta soli
  • 30 g płatków kokosowych
  • 20 g ziaren sezamu
  • chipsy bananowe, suszone ilość do smaku

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 40 g

Protein 5 g
Kalorie 881 kJ / 210 kcal
Tuk 18 g
Vláknina 3 g
Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...