Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

4.6 53 rating

Příprava 25min.

Celkový 3hod. 30min.

40 sztuk

Suroviny

10 g syropu klonowego

10 g syropu z agawy
350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
30 g oleju kokosowego
135 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
40 g ziaren sezamu, białego
50 g pestek dyni
150 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
40 g nasion babki płesznik (psyllium) (volitelně)
1 ½ łyżeczki soli

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 74.2 mg

Protein 2.5 g

Kalorie 301.6 kJ / 72 kcal

Tuk 4.9 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 5.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NEWSLETTER 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Napój migdałowy z daktylami

1hod. 20min.

Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej

1hod. 20min.

Bezglutenowe bułki

1hod. 15min.

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2hod. 20min.

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1hod. 55min.

Jaglane batony z migdałami

4hod. 20min.

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2hod.

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

1hod. 20min.

Mąka gryczana

5min.

Wieloziarniste batony kakaowe

50min.

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2hod. 45min.

Bezglutenowy chleb życia

1hod. 10min.