Zařízení & příslušenství
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
Příprava 25min.
Celkový 3hod. 30min.
40 sztuk
Suroviny
-
10 g syropu z agawy10 g syropu klonowego
-
350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
-
30 g oleju kokosowego
-
135 g ziaren słonecznika
-
90 g siemienia lnianego
-
40 g ziaren sezamu, białego
-
50 g pestek dyni
-
150 g płatków owsianych bezglutenowych
-
30 g nasion chia
-
40 g nasion babki płesznik (psyllium) (volitelně)
-
1 ½ łyżeczki soli
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
74.2 mg
Protein
2.5 g
Kalorie
301.6 kJ /
72 kcal
Tuk
4.9 g
Vláknina
2.1 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
5.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
NEWSLETTER
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kulki z suszonymi śliwkami
30min.
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min.
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2hod. 20min.
Jaglane batony z migdałami
4hod. 20min.
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2hod.
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4hod. 50min.
Migdałowe brownie z buraka
1hod. 55min.
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1hod. 40min.
Batony z orzeszkami ziemnymi
1hod. 30min.
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2hod. 45min.
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1hod. 10min.
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3hod. 30min.