Zařízení & příslušenství
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
2 Portionen
Suroviny
-
Limettensaft1 TL
-
Sojasauce2 EL
-
gelbe Currypaste2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm)170 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Vollkornreis70 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen200 g
-
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Koriander5 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Öl1 TL
-
Kokosmilch, fettreduziert180 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Agavendicksaft1 TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
29 g
Kalorie
1804 kJ /
432 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
4.3 g
Sacharidy
37 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30min.
Diavolo-Spaghetti
40min.
Indisches Hähnchen-Curry
35min.
Garnelencurry
35min.
Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf
1hod.
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min.
Gnocchi mit Kräutergarnelen
30min.
Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis
45min.
Hähnchen Tikka Masala
1hod.
Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis
2hod. 45min.
Hähnchen-Cashew-Curry
40min.
Schnelles Thai-Curry mit Huhn
40min.