Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 TL Limettensaft
- 2 EL Sojasauce
- 2 TL gelbe Currypaste
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 170 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (2 cm)
- 1200 g Wasser
- 1 TL Salz
- 70 g Vollkornreis
- 200 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 1 Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
- 5 Stängel Koriander
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL Öl
- 180 g Kokosmilch, fettreduziert
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Agavendicksaft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1804 kJ / 432 kcal
- Protein
- 29 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 17 g
- Vláknina
- 4.3 g
Alternativní recepty
Hähnchen-Kokos-Suppe
45min
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40min
Hähnchen-Cashew-Curry
40min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45min
Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis
45min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50 Min
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50 Min
Schnelles Thai-Curry mit Huhn
40min
Hähnchen-Curry
1h
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4
50 Min
Curry-Hähnchen (红咖喱鸡)
50 Min
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1h