Hier findest du leckere Mittagessen mit ca. 400 kcal pro Portion, die optimal in unseren "Fit mit Thermomix®"-Baukasten passen. Mehr Informationen zum "Fit mit Thermomix®"-Programm findest du unter: www.fit-mit-thermomix.de.
Brokkoli-Pizzen
40min.
Diavolo-Spaghetti
40min.
Champignon-Rucola-Salat
30min.
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1hod. 30min.
Glasnudeln mit Steak-Spitzkohl-Sauce
45min.
Gemüse-Filet-Topf
40min.
Graupen-Gemüse-Eintopf mit weißen Bohnen
35min.
Low Carb Thunfischpizza
1hod.
Risotto mit Wildbrokkoli
30min.
Pasta mit grünem Spargel und Zucchini
30min.
Puten-Rouladen auf Gemüse
3hod.
Bunte-Tomaten-Quiche
1hod. 10min.
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1hod. 20min.
Linseneintopf mit Kasseler und Ananas
1hod.
Schinken-Nudeln mit grünen Bohnen
35min.
Bohnen-Weizen-Eintopf
45min.
Rahmgemüse mit Kartoffeln
55min.
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
1hod.
Blumenkohl-Spinat-Lasagne
1hod. 45min.
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45min.
Polenta mit Gemüse
1hod. 30min.
Gemüse-Curry mit Kokosmilch
50min.
Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce
40min.
Rindfleischstew
1hod. 40min.
Fischfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Püree
1hod.
Hähnchenbrustfilet in Pfirsichsauce
35min.
Makkaroni-Hackfleisch-Suppe
50min.
Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar
40min.
Auberginen-Chili
25min.
Paella mit Bohnen
1hod.
Lachs mit Gemüse-Couscous
40min.
Porree-Kartoffel-Auflauf
1hod. 30min.
Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree
1hod. 10min.
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1hod. 15min.
Tatar-Köfte mit Granatapfel-Dip - Çiğ Köfte ve Narekşili Sos
35min.
Zucchini-Schinken-Gemüse mit Frischkäsesauce
50min.
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30min.
Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing
1hod. 10min.
Kürbis-Möhren-Gratin
50min.
Linsen-Auflauf
1hod. 20min.
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1hod.
Wirsing-Möhren-Curry
1hod. 10min.
Spinatquiche mit Feta und Tomaten
1hod. 45min.
Möhreneintopf mit Bratwurstbällchen
1hod. 10min.
Gebeizte Forelle mit Kartoffel-Sellerie-Stampf
4hod.
Kasseler-Röllchen auf Sauerkraut-Kartoffel-Beilage
1hod. 5min.
Hackbällchen mit orientalischer Tomatensauce
45min.
Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce
1hod.
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1hod.
Gemüse-Curry mit Couscous
30min.
Bandnudeln mit Steinpilzen
1hod.
Gemüsecurry mit Reis
1hod.
Chili sin Carne
1hod.
Tabouleh-Bowl
30min.
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min.
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30min.
Mediterraner Sonnenweizensalat
45min.
Blumenkohl-Apfel-Salat
5min.
Graupensalat mit Feigen und Feta
45min.
Kartoffel-Porree-Suppe mit Fenchel und Shrimps
45min.
