Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis
TM6 TM5

Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis

4.4 (826 hodnocení)

Suroviny

  • 600 g Hähnchenbrustfilets, in Streifen (ca. 2 cm)
  • 3 EL Sojasauce
  • 1200 g Wasser
  • 1 ½ TL Salz
  • 330 g Reis
  • 550 g Brokkoliröschen
  • 1 - 2 Mangos, reif (300 g), in Scheiben
  • 100 g Ketchup
  • 1 geh. EL Curry
  • 2 EL Ahornsirup
  • 2 Prisen Chilipulver
  • 1 EL Kurkuma
  • 200 g Schmand

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
2023 kJ / 483 kcal
Protein
34 g
Sacharidy
63 g
Tuk
10 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty