
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de yaourt nature à 0% de m.g.
- le jus d'un citron jaune
- 75 g de parmesan en copeaux
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet
- 500 g d'eau
- 150 g de mesclun
- 16 tomates cerise coupées en quatre
- 75 g de parmesan
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 415 kcal / 1744 kJ
- Protein
- 61 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 7 g
Alternativní recepty
Bowl de légumes tout vert
50min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40min
Spaghetti maison, pesto d'avocat
1hod. 5min
Assiette italienne
1hod. 10min
Salade de pâtes italienne
35min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25min
Salade César
30min
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
15min
Salade de quinoa et poulet
55min
Salade d'œufs pochés
40min
Salade thaïe au bœuf
1hod. 30min
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1hod. 15min