Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g d'oignon rouge (1 gros), pelé et coupé en huit
- 30 g de cacahuètes crues, non salées, sans la peau
- 1 pamplemousse non traité, zeste et jus
- 1 orange non traitée, zeste et jus
- 50 g d'eau
- 350 g de potimarron, coupé en cubes de 1 cm de côté
- du sel
- du poivre moulu
- 4 blancs de poulet, coupés en lanières,
- 2 c. à soupe d'huile neutre
- 1 c. à soupe de persil frais, ciselé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1177 kJ / 281 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pilons de poulet laqués à la mangue
55 min
Filet mignon patate douce et mangue
50 min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1h 30 min
Aiguillettes de canard aux raisins et sésame
25 min
Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco
45 min
Curry de canard à l'ananas
30 min
Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment
45 min
Poulet à l'orange
1h 30 min
Brochettes de filet mignon à l'ananas
1h 40min
Porc aigre-doux à la purée
40 min
Poulet au lait de coco et épices
50 min