
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g d'eau
- du sel
- ½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
- 150 g de riz complet
- 500 g d'aiguillettes de poulet
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 2 cm de gingembre frais râpé
- le jus d'un citron vert
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'oignons nouveaux (2), ciselés
- du poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 273 kcal / 1152 kJ
- Protein
- 39 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 17 g
Alternativní recepty
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40min
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50min
Gumbo de poulet façon cajun
35min
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45min
Poulet au gingembre et aux oignons
40min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40min
Poulet au citron, olives et boulgour
50min
Curry de bœuf, coco et riz
1hod. 40min