Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g de zanahoria, peladas y en trozos (2 cm)
- 1 diente de ajo, pelado
- 2 cditas de comino en polvo
- 20 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para rociar
- 400 g de frijol bayo entero, enlatado, sin líquido
- 1 pizca de sal marina, al gusto
- 1 pizca de pimienta negra molida, al gusto
- 3 ramitas de perejil fresco, solamente las hojas
- Nutriční hodnoty
- na 1 receta completa
- Kalorie
- 4456 kJ / 1065 kcal
- Protein
- 39 g
- Sacharidy
- 184 g
- Tuk
- 25 g
- Vláknina
- 48 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Verduras con hummus de ajonjolí
10min
Tarta integral con salsa de cebolla TM6
1 godz. 10 min
Scones de calabaza y kale
1h 30min
Ensalada de trigo bulgur, frijoles y atún TM6
45 Min
Risotto con calabaza y tocino
25min
Pastel de calabacita
1 Std. 15 Min
Risotto de calabaza de castilla
30min
Manzanas al vapor con quinoa
1h
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 Min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30min
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 Min
Ratatouille
40min