Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

4.6 153 rating
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 porcje

Suroviny

  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 800 g wody
  • 2 łyżeczki soli
  • 300 g ryżu długoziarnistego
  • 4 dzwonki łososia, świeże (ok. 150 g każdy)
    4 filety z łososia, świeże, bez skóry, (ok. 150 g każdy)
  • 4 gałązki koperku, świeżego
    4 szczypty koperku, suszonego
  • 4 plastry cytryn ekologicznej
  • 100 g pieczarek pokrojonych w ok. 2 mm plastry
  • 100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 łyżeczki oliwy z oliwek

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 31.2 g
Kalorie 22118 kJ / 507 kcal
Tuk 16.43 g
Vláknina 2.17 g
Sacharidy 58.47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...