Zařízení & příslušenství
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
Příprava 10min.
Celkový 30min.
1 porcja
Suroviny
-
40 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
-
50 g pomidora śliwkowego obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
-
25 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
-
30 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka30 g zielonej fasolki mamut, świeżej pokrojonej na kawałki, bez łyka
-
15 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
-
15 g zielonego groszku, mrożonego15 g zielonego groszku, świeżego
-
250 g wody
-
60 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
17.9 g
Kalorie
1416 kJ /
338 kcal
Tuk
6.8 g
Vláknina
5.4 g
Sacharidy
56.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DANIA DLA DZIECI
78 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zupa ryżowa (dla dzieci)
20min.
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25min.
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min.
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35min.
Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)
20min.
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1hod.
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30min.
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35min.
Purée ziemniaczane z marchewką (dla dzieci)
35min.
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35min.
Mus jabłkowy z marchewką
15min.
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35min.