薑油干貝燉飯
TM5 TM6

薑油干貝燉飯

5.0 (4 hodnocení)

Suroviny

燉飯

  • 30 克 奶油
  • 70 克 鴻喜菇 ,去根部,剝散
  • 60 克 洋蔥 ,切塊(約2公分)
  • 100 克 義大利米
  • 30 克 白酒
  • 210 克 水
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 40 克 蘆筍 ,切段(約3公分)
  • 20 克 帕瑪森起士粉
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉

嫩煎干貝

  • 4 個 干貝 (每個約40克)
  • 10 克 白酒
  • 5 克 橄欖油
  • 10 克 奶油
  • 10 克 帕瑪森起士粉
  • 5 - 10 克 薑油 ,依個人口味調整

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
1966.2 kJ / 470.4 kcal
Protein
18 g
Sacharidy
46.2 g
Tuk
22.5 g
Vláknina
2.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty