Zařízení & příslušenství
Croquetas de garbanzos y zanahoria
Příprava 20min.
Celkový 20min.
18 unidades
Suroviny
-
20 g de arroz
-
3 - 4 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
200 g de zanahoria en trozos
-
1 diente de ajo
-
5 - 6 ramitas perejil fresco
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
2 huevos batidos
-
100 g de pan rallado
-
300 g de aceite para freír
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidad
Protein
3072 g
Kalorie
400 kJ /
96 kcal
Tuk
4.73 g
Vláknina
2.65 g
Sacharidy
9.56 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20min.
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2hod. 40min.
Bolitas de arroz integral con sésamo
1hod.
Pastel de lentejas
1hod. 55min.
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1hod. 30min.
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4hod. 30min.
Albóndigas de alcachofas
2hod.
Hamburguesas de mijo
55min.
Hamburguesa vegetariana
1hod. 15min.
Hamburguesas de arroz integral
45min.
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45min.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1hod.