Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g de arroz
- 3 - 4 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
- 200 g de zanahoria en trozos
- 1 diente de ajo
- 5 - 6 ramitas de perejil fresco
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de curry en polvo
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 2 huevos batidos
- 100 g de pan rallado
- 300 g de aceite para freír
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 400 kJ / 96 kcal
- Protein
- 3072 g
- Sacharidy
- 9.56 g
- Tuk
- 4.73 g
- Vláknina
- 2.65 g
Alternativní recepty
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 godz.
Hamburguesas vegetales de soja
30 min
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20 min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2 Std. 40 Min
Pastel de lentejas
1h 55min
Albóndigas de alcachofas
2 godz.
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min
Hamburguesas de soja
35 Min
Hamburguesas de mijo
55 min
Hamburguesa vegetariana
1 godz. 15 min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45min