Quiche de espinacas y feta con pasta filo

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

4.6 83 hodnocení

Příprava 15min

Celkový 45min

6 raciones

Suroviny

de mantequilla fundida
50 g
de masa filo
3 láminas
diente de ajo
1
de aceite de oliva virgen extra
30 g
de hojas de espinaca frescas
250 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
1 pellizco
de queso feta
200 g
huevos
2
de crème fraîche
2 cucharadas
2 cucharadas de yogur griego
de piñones
30 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 323 kcal / 1348 kJ

Protein 11.8 g

Tuk 29.4 g

Sacharidy 2.7 g

Vláknina 1.6 g

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