Zařízení & příslušenství
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
Příprava 15min.
Celkový 45min.
6 raciones
Suroviny
-
50 g de mantequilla fundida
-
3 láminas de masa filo
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de hojas de espinaca frescas
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de queso feta
-
2 huevos
-
2 cucharadas de yogur griego2 cucharadas de crème fraîche
-
30 g de piñones
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
11.8 g
Kalorie
1348 kJ /
323 kcal
Tuk
29.4 g
Vláknina
1.6 g
Sacharidy
2.7 g
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