Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 2 courgettes, coupées en cubes de 2 cm
- 10 brins de persil frais, équeutés
- 1 citron jaune non traité (zeste et jus)
- 2 c. à café de curry en poudre
- 1 pincée de graines de cumin
- 200 g d'eau
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de dos de cabillaud
- 300 g de pavés de saumon frais
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1017 kJ / 242 kcal
- Protein
- 30.8 g
- Sacharidy
- 4.3 g
- Tuk
- 10.8 g
- Vláknina
- 3.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Papillote de poisson minute WW (ex- Weight Watchers®)
30min
Poisson au curry
55min
Pot-au-feu de la mer
1h 5min
Blanquette de saumon aux champignons des bois
50min
Osso-buco de cabillaud
45min
Curry de poisson
45min
Cari poisson
35min
Rougail de poisson
40min
Saumon à l'espagnole
45min
Lotte vapeur façon tajine
1 godz. 45 min
Blanquette de cabillaud
55min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50min