
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 2 courgettes coupées en cubes de 2 cm
- 10 brins de persil frais équeutés
- 1 citron jaune non traité (zeste et jus)
- 2 c. à café de curry en poudre
- 1 pincée de graines de cumin
- 200 g d'eau
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de dos de cabillaud
- 300 g de pavés de saumon frais
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 242 kcal / 1017 kJ
- Protein
- 30.8 g
- Tuk
- 10.8 g
- Sacharidy
- 4.3 g
- Vláknina
- 3.5 g
Alternativní recepty
Curry de poisson
45min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50min
Lotte à la provençale
50min
Brandade de cabillaud et poireau
40min
Rougail de poisson
40min
Gratin de merlu aux courgettes
45min
Curry de poisson
45min
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35min
Osso-buco de cabillaud
45min
Cari poisson
35min
Blanquette de cabillaud
55min
Poisson au curry
55min