
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 5 Pflaumen, getrocknet, entsteint
- 600 g Milch
- 200 g Apfelsaft
- 30 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 20 g Honig (volitelně)
- ½ TL Zimt
- ¼ TL Kardamom
- 300 g Couscous (5 Minuten Kochzeit)
- 100 g Mandelstifte
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 683 kcal / 2858 kJ
- Protein
- 20 g
- Tuk
- 21 g
- Sacharidy
- 94 g
- Vláknina
- 14.7 g
Alternativní recepty
Milch-Couscous mit Zucker und Zimt
10min
Buchweizen-Porridge
30min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4hod. 15min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Sahnepudding mit Maisgrieß
10min
Gewürz-Porridge
20min
Weihnachtskakao
5min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Couscous-Frühstück
25min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2hod. 15min