Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 50 g d'amandes émondées
- 500 g de lait écrémé
- 70 g d'épinards frais, lavés
- du sel
- du poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 710 kJ / 170 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 7 g
Alternativní recepty
Velouté de lentilles vertes à la feta
35 Min
Crème d'épinards
35 Min
Velouté d'épinards au chèvre
35 Min
Soupe de courgettes, ricotta et olives
30 Min
Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade
45min
Velouté de petits pois, quenelle de fromage
40 λεπτ.
Velouté de petits pois à la menthe
35 Min
Soupe de brocolis aux amandes grillées
35 Min
Soupe de lentilles corail aux panais et carottes
40 λεπτ.
Soupe de petits pois à la menthe
25 Min
Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic
25 Min
Soupe de chou-fleur et poireau au paprika
40 λεπτ.