Salade de boulgour, betterave et œufs

Salade de boulgour, betterave et œufs

3.8 21 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

1150 g d'eau
200 g de brocoli (½) en fleurettes
12 œufs de caille
150 g de boulgour
1 c. à café rase de curry en poudre
200 g de pois chiches en conserve égouttés
150 g de betterave crue en fines lamelles à la mandoline
sel
poivre moulu
3 c. à soupe d'huile d'olive

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 17 g

Kalorie 1313 kJ / 316 kcal

Tuk 18 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de concombre, radis et poivrons

10min.

Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne

45min.

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

40min.

Salade de riz à la mexicaine

45min.

Salade de boulgour aux pois chiches

2hod. 45min.

Salade variée au quinoa

45min.

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min.

Salade de pois cassés, jambon et pommes

55min.

Salade au quinoa, raisin et fromage

45min.

Salade de riz, petits pois et radis

35min.

Salade de quinoa et poulet

55min.

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min.