Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1150 g d'eau
- 200 g de brocoli (½) en fleurettes
- 12 œufs de caille
- 150 g de boulgour
- 1 c. à café rase de curry en poudre
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 150 g de betterave crue, en fines lamelles à la mandoline
- sel
- poivre moulu
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1313 kJ / 316 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 18 g
Alternativní recepty
Salade de quinoa et poulet
55 Min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1 godz. 15 min
Salade de blé aux petits légumes
35 Min
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1 godz. 15 min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 Min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min
Salade de boulgour aux pois chiches
2h 45min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55 Min
Salade de blé aux épinards et à la pomme
30 min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40 Min
Salade de riz, petits pois et radis
35 Min