Zařízení & příslušenství
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
Příprava 10min.
Celkový 55min.
4 doses
Suroviny
-
salsa só as folhas10 g
-
broa de milho cortada em pedaços250 g
-
água500 g
-
batata-doce de polpa laranja cortada em cubos500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
azeite115 g
-
couve-galega cortada em juliana150 g
-
dentes de alho3
-
cogumelos marron cortados em quartos150 g
-
cogumelos pleurotus cortados em pedaços150 g
-
gengibre ralado1 c. chá de
-
molho de soja10 g
-
feijão-manteiga cozido escorrido470 g
-
paprika fumada1 c. chá de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Protein
15 g
Kalorie
2741 kJ /
656 kcal
Tuk
31 g
Vláknina
16 g
Sacharidy
79 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Fevereiro 2019
24 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira
55 Min
Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce
1 Std.
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Migas da Lousã
12 Std. 40 Min
Migas de grelos com ovo escalfado
1 Std.
Magusto
50 Min
Empadão de cogumelos e castanhas
1 Std. 35 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1 Std. 10 Min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 Min
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min