Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g salsa só as folhas
- 250 g broa de milho cortada em pedaços
- 500 g água
- 500 g batata-doce de polpa laranja cortada em cubos
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 c. chá de orégãos
- 115 g azeite
- 150 g couve-galega cortada em juliana
- 3 dentes de alho
- 150 g cogumelos marron cortados em quartos
- 150 g cogumelos pleurotus cortados em pedaços
- 1 c. chá de gengibre ralado
- 10 g molho de soja
- 470 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 1 c. chá de paprika fumada
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 656 kcal / 2741 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 31 g
- Sacharidy
- 79 g
- Vláknina
- 16 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45min
Pataniscas de espinafres com tahini
25min
Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira
55min
Cogumelos recheados com quinoa
1hod.
Migas da Lousã
12hod. 40min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30min
Fritata de grelos
45min
Empadão de cogumelos e castanhas
1hod. 35min
Chilli de cogumelos
35min
Migas de grelos com ovo escalfado
1hod.
Arroz de grelos
45min
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1hod. 10min