Migas de couve e cogumelos com batata-doce

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

4.7 104 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

4 doses

Suroviny

salsa só as folhas
10 g
broa de milho cortada em pedaços
250 g
água
500 g
batata-doce de polpa laranja cortada em cubos
500 g
sal
1 ½ c. chá de
orégãos
2 c. chá de
azeite
115 g
couve-galega cortada em juliana
150 g
dentes de alho
3
cogumelos marron cortados em quartos
150 g
cogumelos pleurotus cortados em pedaços
150 g
gengibre ralado
1 c. chá de
molho de soja
10 g
feijão-manteiga cozido escorrido
470 g
paprika fumada
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 15 g

Kalorie 2741 kJ / 656 kcal

Tuk 31 g

Vláknina 16 g

Sacharidy 79 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Fevereiro 2019 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rolo de carne

1hod. 20min.

Cozer 500 g de ameixa

Žádné hodnocení

Polvo com creme de curgete

1hod. 5min.

Ensopado de polvo à algarvia

1hod. 10min.

Risoto de mexilhão com grelos

40min.

Salada com mini-hambúrgueres de atum

20min.

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

8hod. 30min.

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

1hod.

Papa de milho com pera e ameixa seca

20min.

Smoothie de abacate, laranja e lima

5min.

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50min.

Feijoada de lingueirão e batata-doce

2hod. 55min.