Migas de couve e cogumelos com batata-doce

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

4.7 105 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

4 doses

Suroviny

salsa só as folhas
10 g
broa de milho cortada em pedaços
250 g
água
500 g
batata-doce de polpa laranja cortada em cubos
500 g
sal
1 ½ c. chá de
orégãos
2 c. chá de
azeite
115 g
couve-galega cortada em juliana
150 g
dentes de alho
3
cogumelos marron cortados em quartos
150 g
cogumelos pleurotus cortados em pedaços
150 g
gengibre ralado
1 c. chá de
molho de soja
10 g
feijão-manteiga cozido escorrido
470 g
paprika fumada
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 15 g

Kalorie 2741 kJ / 656 kcal

Tuk 31 g

Vláknina 16 g

Sacharidy 79 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Fevereiro 2019 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Feijoada de lingueirão e batata-doce

2 godz. 55 min

Frango e legumes da época na frigideira

1 godz. 20 min

Rolo de carne

1 godz. 20 min

Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã

35 min

Cozer 500 g de ameixa

Brak ocen

Salada com mini-hambúrgueres de atum

20 min

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

8 godz. 30 min

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 min

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50 min

Ensopado de polvo à algarvia

1 godz. 10 min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25 min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 min