
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vinagreta
- 50 g cranberries
- 40 g vinagre balsâmico
- 90 g azeite
Mini-hambúrgueres de atum
- 50 g chalota
- 10 g salsa
- 15 g vinho do Porto
- 150 g feijão branco cozido escorrido
- 150 g atum em lata escorrido
- 1 ovo
- Azeite q.b. p/ fritar
Salada
- 500 g água
- 1 c. chá de sal
- 4 ovos
- 150 g alface partida em pedaços
- 50 g azeitonas
- 200 g tomate cortado em pedaços
- 20 g sementes de sésamo
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 433 kcal / 1808 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 40 g
- Sacharidy
- 5 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25 Min
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55 Min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40 Min
Noodles de batata-doce com molho de caju
2 Std.
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10 Min
Salada de feijão e maçã
15 Min
Salada de quinoa em folhas de alface
30 Min
Recheio de salmão e coleslaw para sanduíches
10 Min
Calzone
1 Std. 55 Min
Pão de piza
1 Std.
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
50 Min
Penne mediterrânico
50 Min