Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vinagreta
- 50 g cranberries
- 40 g vinagre balsâmico
- 90 g azeite
Mini-hambúrgueres de atum
- 50 g chalota
- 10 g salsa
- 15 g vinho do Porto
- 150 g feijão branco cozido escorrido
- 150 g atum em lata escorrido
- 1 ovo
- Azeite q.b. p/ fritar
Salada
- 500 g água
- 1 c. chá de sal
- 4 ovos
- 150 g alface partida em pedaços
- 50 g azeitonas
- 200 g tomate cortado em pedaços
- 20 g sementes de sésamo
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1808 kJ / 433 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 40 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30min
Salada à moda da Sicília
40min
Panados de frango com amêndoa
40min
Salada de inverno
35min
Salada de frango e camarão com couve
20min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1h
Tacos de lentilhas
1h
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35min
Piza integral de legumes
1h
Massa com espargos e frango
50min
Bruschetta
35min