Zařízení & příslušenství
Lasanha de peixe
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 5min.
6 doses
Suroviny
Recheio
-
queijo parmesão30 g
-
cebola50 g
-
dente de alho1
-
curgete cortada em pedaços200 g
-
azeite extra virgem (0,2% acidez)20 g
-
ervilhas descongeladas100 g
-
água200 g
-
tomate em pedaços200 g
-
atum fresco s/ pele e s/ espinhas cortado em pedaços200 g
-
coentros só as folhas1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
placas de lasanha10
Béchamel
-
azeite extra virgem (02% acidez)30 g
-
farinha50 g
-
leite de coco500 g
-
sal½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Protein
19 g
Kalorie
0 kJ /
496 kcal
Tuk
27 g
Sacharidy
42 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bimby Baby Box
60 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Tagine de frango com laranjas caramelizadas
35 Min
Almôndegas de porco com batata-doce no forno
1 Std.
Bacalhau com batata e puré de brócolos
1 Std. 35 Min
Polvo no forno com risoto de grelos
1 Std. 40 Min
Risoto de bacalhau com grelos e broa de avintes
1 Std.
Risoto de bacalhau com grão
40 Min
Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião
40 Min
Salada de arroz, ervilhas e camarão
30 Min
Ensopado de polvo à algarvia
1 Std. 10 Min
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
25 Min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 Min
Espetadas de frango com arroz selvagem
5 Std. 50 Min