Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
TM6 TM5 TM31

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

4.0 (2 hodnocení)

Suroviny

Arroz

  • 10 g coentros
  • 1000 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 350 g arroz basmati

Mexilhões

  • 1 c. chá de sementes de coentros
  • 1 c. chá de sementes de cominhos
  • 1 malagueta (volitelně)
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 10 g gengibre ralado
  • 10 g coentros
  • 35 g óleo de amendoim
  • 200 g leite de coco
  • ½ c. chá de sal
  • 1000 g mexilhão fresco e limpo
  • 250 g abacaxi cortado em pedaços

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
3201.1 kJ / 765.1 kcal
Protein
38.3 g
Sacharidy
95.1 g
Tuk
22.2 g
Nasycený tuk
9.6 g
Vláknina
3.1 g
Sodík
1614 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty