Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g arroz carolino integral
-
90
g cebola branca
nebo 90 g cebola roxa - 2 dentes de alho
- 15 g azeite
- 1200 g água
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 70 g cenoura cortada grosseiramente
- 120 g curgete cortada em cubos
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de pimentão doce
- 1 c. chá de sal
- Sumo de limão q.b. p/ servir
- Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
- Azeitonas q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1944 kJ / 465 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 78 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chili primavera com cuscuz de hortelã
55 Min
Guisado dos reis
13 Std. 10 Min
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
1 Std. 15 Min
Queques salgados
45 Min
Salada de legumes com bolinhas de queijo
45 Min
Couve recheada e molho de cogumelos porcini
Žádné hodnocení
Esparguete integral com cebola e acelgas
1 Std. 10 Min
Salada de arroz com legumes e peixe
40 Min
Massa com molho de couve-flor
40 Min
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1 Std.
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 Min
Arroz integral com espinafres
1 Std. 10 Min