Arroz de verduras

Arroz de verduras

3.7 29 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

2 doses

Suroviny

arroz carolino integral
200 g
cebola branca
90 g
90 g cebola roxa
dentes de alho
2
azeite
15 g
água
1200 g
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
cenoura cortada grosseiramente
70 g
curgete cortada em cubos
120 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
pimentão doce
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
Sumo de limão q.b. p/ servir
Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
Azeitonas q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 12 g

Kalorie 1944 kJ / 465 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 78 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Inês David 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tortilhas vegetarianas

25 Min

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1 Std. 20 Min

Arroz exótico

40 Min

Noodles com feijão-verde

40 Min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55 Min

Empadão de legumes

1 Std.

Sopa de grelos à portuguesa

1 Std.

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1 Std. 15 Min

Massa com molho de couve-flor

40 Min

Paella primaveril

30 Min

Arroz de favas e enchidos

40 Min

Arroz colorido

40 Min