
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g tomate cortado em cubos
- 50 g azeite
- 20 g vinagre balsâmico
- 10 g coentros só as folhas
- 1 ½ c. chá de sal
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 1 c. chá de cominhos em pó
-
20
g pasta de caril amarela
nebo 1 c. chá de caril em pó - 200 g tomate em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos
- 200 g leite de coco
- 400 g filetes de pescada
- 200 g miolo de camarão
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 lima (raspa e sumo)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 383 kcal / 1602.6 kJ
- Protein
- 27.9 g
- Tuk
- 21.4 g
- Sacharidy
- 15.1 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Sodík
- 1251.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bacalhau à Soutelo
25min
Caril de camarão
35min
Moqueca de camarão
20min
Caril de pescada
25min
Caril de frango e batata-doce
30min
Moqueca de salmão
2hod. 35min
Caril de peixe rico
50min
Pescada com molho de tomate fresco
35min
Caril de peixe
35min
Caril de lulas com arroz a vapor
1hod.
Moqueca de camarão
1hod.
Moqueca de peixe e farofa
50min