Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Crepas
- 200 g de avena
- 500 g de leche
- 1 huevo
- 1 pizca de sal fina
- 1 cda de aceite vegetal
Relleno de requesón
- 5 g de epazote
- 20 g de cebolla
- 30 g de espinaca baby fresca
- 250 g de requesón
- ½ cdita de sal fina
- 80 g de jitomates cherry
- aguacate, para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1229.5 kJ / 292.8 kcal
- Protein
- 39.8 g
- Sacharidy
- 95.5 g
- Tuk
- 28 g
- Vláknina
- 13.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Hot cakes de avena y chía
25 Min
Avena y frutas
15 min
Avena de chocolate sin lácteos
20 min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Avena con manzana
25 Min
Crepas de avena con frutas
40 Min
Sandwich de verduras
30 min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 min
Pudín de chía y plátano
2h 10min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 min
Hot cakes de avena
30 min