Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Crepas
- 200 g de avena
- 500 g de leche
- 1 huevo
- 1 pizca de sal fina
- 1 cda de aceite vegetal
Relleno de requesón
- 5 g de epazote
- 20 g de cebolla
- 30 g de espinaca baby fresca
- 250 g de requesón
- ½ cdita de sal fina
- 80 g de jitomates cherry
- aguacate para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 292.8 kcal / 1229.5 kJ
- Protein
- 39.8 g
- Tuk
- 28 g
- Sacharidy
- 95.5 g
- Vláknina
- 13.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Hot cakes de avena y chía
25min
Avena con chocolate y frutos rojos
20min
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Chía pudding de matcha
30min
Muffins de huevo
30min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Galletas sin culpa
1hod.
Avena y frutas
15min
Hot cakes de harina de avena
30min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Crepas de avena con frutas
40min
Hot cakes de avena
30min