Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Crepas
- 200 g de avena
- 500 g de leche
- 1 huevo
- 1 pizca de sal fina
- 1 cda de aceite vegetal
Relleno de requesón
- 5 g de epazote
- 20 g de cebolla
- 30 g de espinaca baby fresca
- 250 g de requesón
- ½ cdita de sal fina
- 80 g de jitomates cherry
- aguacate, para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1229.5 kJ / 292.8 kcal
- Protein
- 39.8 g
- Sacharidy
- 95.5 g
- Tuk
- 28 g
- Vláknina
- 13.5 g
Alternativní recepty
Avena con manzana
25 min
Crepas de avena con frutas
40 min
Muffins de huevo
30 min
Pudín de tapioca y arroz
1h 10 min
Crepas de arroz
30 min
Mini gelatinas mosaico
5h
Bolsitas de verduras
20min
Hot cakes de quinoa
25 min
Hot cakes de avena y chía
25 min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 min
Hot cakes de avena
30 min