Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 65 g de chía
- 500 g de leche de coco
- 500 g de pulpa de mango, y un poco más para decorar
- 100 g de frambuesas, y un poco más para decorar
- pistaches descascarillados sin sal, para servir
- hojas de menta fresca, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 394.2 kJ / 93.8 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Sacharidy
- 21.7 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 7.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Jugo de betabel detox TM6
10 min
Limonada árabe
5 Min
Pudín de chía y plátano
2 Std. 10 Min
Jugo integral Vampiro
20 min
Chía pudding
8h
Té helado tailandés TM6
10 min
Yogur con compota de fresas e higos
13h
Ensalada Thai
10 min
Mini gelatinas mosaico
5h
Inmune
10 min
Chía pudding de matcha
30 min
Avena de durazno de verano
40 Min