Pudín de chía con mango y frambuesas

Pudín de chía con mango y frambuesas

4.6 17 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 vasos

Suroviny

65 g de chía
500 g de leche de coco
500 g de pulpa de mango y un poco más para decorar
100 g de frambuesas y un poco más para decorar
pistaches descascarillados sin sal para servir
hojas de menta fresca para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 3.3 g

Kalorie 394.2 kJ / 93.8 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 7.5 g

Sacharidy 21.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl

10min.

Sándwich alto en proteína

20min.

Bowl de smoothie verde

15min.

Golden Lassi Smoothie TM6

10min.

Paletas de helado de tahini y almendras

14hod.

Hotcakes Keto

20min.

Barritas de avena y moras

30min.

Avena de chocolate sin lácteos

20min.

Smoothie post-work out alto en hierro

5min.

Pink bowl de frutos rojos

15min.

Pudín de chía y plátano

2hod. 10min.

Jugo verde primaveral

10min.