Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

4.4 21 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porciones

Suroviny

400 g de leche
1 plátano
80 g de chía
1 ½ cditas de matcha
almendra fileteada para servir
plátano rebanado para servir
cacao nibs para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 11.2 g

Kalorie 939.8 kJ / 223.8 kcal

Tuk 13.5 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Hot cakes de avena y chía

25min.

Avena con chocolate y frutos rojos

20min.

Brownies de avena

1hod.

Bolitas de quinoa

1hod.

Keppe de quinoa

1hod.

Barritas de avena y moras

30min.

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10min.

Hot cakes de quinoa

25min.

Pudín de chía y plátano

2hod. 10min.

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20min.

Latte de cúrcuma

15min.

Barks de yogur congeladas

3hod.