Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

4.4 21 rating

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porciones

Suroviny

400 g de leche
1 plátano
80 g de chía
1 ½ cditas de matcha
almendra fileteada para servir
plátano rebanado para servir
cacao nibs para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 11.2 g

Kalorie 939.8 kJ / 223.8 kcal

Tuk 13.5 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20min.

Crepas de avena rellenas de requesón

40min.

Hot cakes de avena y chía

25min.

Bowl de Matcha smoothie

5min.

Smoothie post-work out alto en hierro

5min.

Latte de cúrcuma

15min.

Canastitas de almendra con frutas

45min.

Sandwich de verduras

30min.

Barks de yogur congeladas

3hod.

Pink bowl de frutos rojos

15min.

Chía pudding

8hod.

Poke bowl de arroz de coliflor

30min.