Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

4.4 21 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porciones

Suroviny

400 g de leche
1 plátano
80 g de chía
1 ½ cditas de matcha
almendra fileteada para servir
plátano rebanado para servir
cacao nibs para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 11.2 g

Kalorie 939.8 kJ / 223.8 kcal

Tuk 13.5 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pudín de chía y plátano

2h 10min

Hot cakes de avena y chía

25min

Smoothie bowl

10min

Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos

35min

Cheesecake vegano, sin gluten

3h 30min

Latte de cúrcuma

15min

Barks de yogur congeladas

3h

Avena para desayunar

13h

Bowl de Matcha smoothie

5min

Chía pudding

8h

Avena de chocolate sin lácteos

20min

Quinoa bowl con hongos

45min