Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

4.4 21 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porciones

Suroviny

400 g de leche
1 plátano
80 g de chía
1 ½ cditas de matcha
almendra fileteada para servir
plátano rebanado para servir
cacao nibs para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 11.2 g

Kalorie 939.8 kJ / 223.8 kcal

Tuk 13.5 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Falafel de chícharo

30min

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1u. 15min

Mini Sloppy Joe´s de res.

1u. 45min

Buddha bowl con pollo

1u.

Salmón asado con miso y salsa picante gochujang

7u. 30min

Sopa Tex Mex de pavo

50min

Smoothie verde

5min

Rollos veganos de verano

35min

Sopa de cebada perla y hongos

50min

Pudín de chía y plátano

2u. 10min

Pollo tandoor

6u. 45min

Pudín de chía con mango y frambuesas

20min