Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 oz dried dates, pitted
- 1 oz cacao nibs
- ½ tsp cocoa powder
- ½ vanilla bean
- 24 oz unsweetened almond milk
- 4 oz chia seeds
- 1 tbsp maca powder (volitelně)
- sliced almonds to serve
- fresh berries, mixed to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 174 kcal / 728 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 21 g
- Vláknina
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Matcha Granola Muffins
25min
Immune Booster
5min
Green Power Smoothie Bowl
5min
Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)
10min
Coconut Chai Green Smoothie
4hod. 5min
Raw Quinoa Bars
24hod.
Banana Nut Bliss Cookies
25min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Apple and Pear Hot Cereal
1hod. 35min
Fruit, Date and Nut Chop
5min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Chocolate Chia Pudding
10min