Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 oz pitted dates
- 3 ½ oz ripe bananas, sliced
- 3 oz cashew butter
- 4 tbsp coconut flour
- 1 oz cashews, roasted, unsalted, chopped
- 1 tsp vanilla extract
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch salt
- 2 tbsp toasted desiccated coconut, to garnish (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Superfood Breakfast Muffins
1h
Chocolate Apple Date Balls
10min
Chewy Cinnamon Apple Bars
3 Std.
Pear and Coconut Muesli
10min
Carrot Cake Cookies
35min
Banana and Strawberry Muffins
1h
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Almond Butter and Jam Power Balls
10min
Virginia Sweet Potato Biscuits
35min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Veggie and Fruit Muffins
30min
Quinoa Patties
1h