Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 oz pitted dates
- 3 ½ oz ripe bananas, sliced
- 3 oz cashew butter
- 4 tbsp coconut flour
- 1 oz cashews, roasted, unsalted, chopped
- 1 tsp vanilla extract
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch salt
- 2 tbsp toasted desiccated coconut, to garnish (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Carrot Cake Cookies
35min
Veggie and Fruit Muffins
30 Min
Banana and Strawberry Muffins
1h
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 Min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1h
Banana Walnut Muffins
35min
Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing
1 Std. 30 Min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 Min
Black Bean Brownies
35min
Buckwheat Pancakes
40min