Zařízení & příslušenství
Minestrone
Příprava 20min.
Celkový 45min.
6 raciones
Suroviny
-
80 g de cebolla cortada en dos
-
120 g de puerro cortado en trozos
-
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
-
600 g de verduras variadas (por ej. patatas, zanahorias, calabacín, apio, tomate, hojas de acelga, judías blancas cocidas, calabaza), cortadas en trozos si fuera necesario
-
1000 g de agua
-
2 cucharaditas colmadas concentrado de caldo de verduras casero2 pastillas de caldo de verduras
-
1 cucharadita de sal
-
120 g de pasta corta seca (por ej. tipo ditalini)
-
6 hojas de albahaca fresca (volitelně) troceadas a mano
-
6 - 18 cucharaditas de queso parmesano rallado
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
11 g
Kalorie
1202 kJ /
287 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
3.6 g
Sacharidy
21 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cocina fácil y saludable
151 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Ragú de Pollo con Polenta
45min.
Bases: Tortillas y condimento para fajitas.
1hod.
Smoothie de avena y castañas de cajú
5min.
Mayonesa keto
5min.
Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor
45min.
Menú: Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón, brócoli y patatas
45min.
Vinagreta de mostaza y eneldo
5min.
Pollo tikka masala
1hod. 20min.
Polenta
1hod.
Cerdo con verduras al estilo chino
1hod. 20min.
Tostadas con ricotta y tomates asados
2hod. 15min.
Nachos con carne y salsa cheddar
40min.