Zařízení & příslušenství
Schnelle Minestrone
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl25 g
-
Tomate geviertelt (ca. 100 g)1
-
rote Paprikaschote in Stücken (ca. 120 g)1
-
Brokkoliröschen halbiert120 g
-
Wasser (möglichst heiß aus dem Wasserhahn)750 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Nudeln (z. B. kleine Hörnchen, kleine Muscheln)80 - 100 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
603 mg
Protein
5 g
Kalorie
716 kJ /
171 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
24 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Erdäpfelgulasch
1hod. 10min.
Haferflockensuppe
20min.
One Pot Pasta Ratatouille
35min.
Krautsuppe
55min.
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40min.
Erdäpfelsalat
1hod.
Minestrone mit Kichererbsen
45min.
Bohneneintopf mit Gerste
40min.
Schneller Gemüsesuppentopf
40min.
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min.
Gemüsereis
40min.
Gemüsereis mit Ei
35min.