Fleischbällchen in Tomatensauce

Name: Fleischbällchen in Tomatensauce
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 150 g roter Paprika; 3 TL Majoran, getrocknet; 50 g Haferflocken; ¼ TL Paprikapulver, rosenscharf; 1 TL Salz; ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen; 250 - 300 g Faschiertes; 1 Ei (Größe M); 400 g stückige Paradeiser, aus der Dose; 1 - 2 Knoblauchzehen; 150 g Zwiebeln; 20 g Olivenöl; 120 g Wasser; 1 - 2 Prisen Zucker; 2 - 3 Stängel Petersilie, frisch

4.4 (310 hodnocení)

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Obtížnost střední

Čas přípravy 15min

Celkový čas 35min

Počet porcí 3 Portionen

Suroviny

150 g roter Paprika, in Stücken
3 TL Majoran, getrocknet
50 g Haferflocken
¼ TL Paprikapulver, rosenscharf
1 TL Salz
½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
250 - 300 g Faschiertes
1 Ei (Größe M)
400 g stückige Paradeiser, aus der Dose
nebo 400 g frische Paradeiser, in Stücken
1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
150 g Zwiebeln, halbiert
20 g Olivenöl
120 g Wasser
1 - 2 Prisen Zucker
2 - 3 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 1492 kJ / 357 kcal
Protein: 25 g
Sacharidy: 21 g
Tuk: 19 g
Nasycený tuk: 7 g
Vláknina: 5 g