Einfache Gemüsesuppe

Einfache Gemüsesuppe

4.6 63 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 Portionen

Suroviny

Gemüsesuppe
  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    60 g
  • frisches Basilikum Blättchen abgezupft
    3 Stängel
  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Polenta
    40 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Salz nach Geschmack
    1 ½ - 2 TL
  • Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) zerbröselt
    2 - 3
  • gemischtes Gemüse (z.B. Lauch, Erdäpfel, Karotten, Zucchini, Stangensellerie, Paradeiser, Mangold, Kürbis), in Stücken (2-3 cm)
    650 g
  • Erbsen, tiefgekühlt
    100 g
  • Wasser
    1200 g
  • Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 680 mg
Protein 10 g
Kalorie 862 kJ / 205 kcal
Tuk 11 g
Vláknina 3.7 g
Nasycený tuk 4.1 g
Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...