Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 30min.

2 porzioni

Suroviny

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 8 g

Kalorie 1965 kJ / 469 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 10.2 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Idee gustose 156 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Spaghetti alla checca

Žádné hodnocení

Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

Žádné hodnocení

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

Žádné hodnocení

Masala kirsch tiffin

2hod. 30min.

Riso Casimiro (8 porzioni)

1hod.

Frappucino al caffè

5min.

Crêpe

1hod. 15min.

Dhal

40min.

Mousse al cioccolato

3hod. 30min.

Flammkuchen con zucca, mele ed erbette tritate

1hod. 30min.

Involtini estivi

30min.

Asparagi, riso al Parmigiano e zabaione al limone

1hod.