Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 30min.

2 porzioni

Suroviny

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 8 g

Kalorie 1965 kJ / 469 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 10.2 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Idee gustose 156 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Naan al coriandolo

1hod. 15min.

Cannelloni spinaci e ricotta

1hod. 30min.

Lasagne al forno

2hod. 30min.

Brezel (Cialde croccanti)

2hod. 30min.

Maccheroni dell'alpigiano

45min.

Risotto allo zafferano di Mund

45min.

Lasagne classiche

2hod. 5min.

Olive croccanti

1hod. 30min.

Muesli croccante

2hod.

Hot dogs

35min.

Hamburger con Coleslaw

40min.

Flammkuchen vodese

1hod. 30min.