Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 30min.

2 porzioni

Suroviny

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 8 g

Kalorie 1965 kJ / 469 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 10.2 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Idee gustose 156 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pancakes

40min.

Crêpes

1hod. 15min.

Gratin dauphinois

50min.

Knöpfli

50min.

Crêpe

1hod. 15min.

Insalata di verdure al bicchiere

20min.

Chicken nuggets e country potatoes con ketchup

1hod.

Pancakes

45min.

Crêpes

1hod. 20min.

Insalata di carote con cracker al sesamo

1hod.

Alberello di cioccolato

10hod.

Maccheroni dell'alpigiano

45min.